Els dies 7 i 14 de novembre a l'hora d'Educació Física ha vingut l'Ada, una noia que ens ha ensenyat diferents metodologies i tècniques de relaxació ( tant a nivell físic com mental). Aquestes activitats busquen aconseguir un major auto coneixement, tot ensenyant recursos que els permetin gestionar o superar els conflictes dins i fora de l’aula.
Per fer el taller hem utilitzat tot de material que ens ha portat la monitora, així com material que ens hem auto construït.
Aquí podeu veure tot el que hem treballat
